CURIOSIDADES

ANSIEDADE

O QUE UMA BOA ILIMINAÇÃO TEM HAVER COM ANSIEDADE??

Conexão com a Natureza

Iluminação que simula a luz natural, como lâmpadas de espectro completo, pode ajudar a regular o ritmo circadiano, promovendo um sono melhor e reduzindo a ansiedade associada à falta de descanso.

veja mais abaixo

Mais personalidade

menos ansiedade

Ambiente Aconchegante

Luzes quentes e suaves criam uma atmosfera acolhedora, fazendo com que o espaço pareça mais convidativo e seguro. Isso pode ajudar a relaxar a mente e o corpo.

Efeito no Humor

A luz pode influenciar o humor. Iluminação adequada pode aumentar a produção de serotonina, o que melhora o estado de espírito e reduz sentimentos de ansiedade.

Redução de Estímulos Agressivos

Luzes muito brilhantes ou frias podem ser estressantes. A iluminação decorativa, com dimmers e opções de cores quentes, permite um controle melhor sobre a intensidade da luz, ajudando a criar um ambiente mais calmo.

Personalização do Espaço

Ter controle sobre a iluminação permite que as pessoas personalizem seus ambientes de acordo com suas preferências, aumentando a sensação de controle e segurança, que é fundamental na gestão da ansiedade.

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